Los integrantes del grupo "Locosxcorrer" y profesores del Polideportivo coincidieron en la importancia de realizar actividades físicas para contrarrestar los efectos del encierro.
El running y el ciclismo parecieran estar al tope de las elegidas aunque también en los gimnasios se han superado las expectativas, a pesar de la "nueva normalidad".
El domingo, más de 20 lamatritenses se sumaron al duatlón virtual "Hombre de piedra" que se desarrolla anualmente en las sierras de Tandil. También hubo un grupo que corrió la EDP Rock ''n'' Roll Madrid Marathon & 1/2. El próximo domingo se disputará el duatlón de General La Madrid. Estos son solo algunos de los ejemplos que se pueden recopilar de las actividades, a pesar del distanciamiento.
Más atrás en el tiempo, a principios de mes, hubo participación lamatritense en la maratón virtual de Nueva York y en septiembre en la de Berlín; ambas reunieron más de 60 corredores locales cada una.
En la cabeza y en los pies
Verónica Gorgensen, además de atleta, es psicóloga y dio una mirada desde su profesión. "Lo físico y lo grupal colabora con la salud en forma integral: rutina, alimentación, camaradería y ciclo del sueño", sintetiza.
Integrante del grupo "Locosxcorrerglm" considera que "le ha dado a mucha gente, a través del deporte, la libertad de poder olvidarse un poco del encierro que nos trae la pandemia. El deporte es una de las mejores estrategias psicológicas para afrontar la pandemia".
"Que haya una sistematización en la práctica tiene que ver con el grupo. Participar de un grupo te motiva; uno a veces está cansado y al estar conectados y ver que los demás lo hacen te lleva a poder hacerlo. El grupo hace la fuerza y eso hace a la sistematicidad y el enganche", valora la Licenciada.
Verónica ha participado de las ediciones virtuales de las maratones de Nueva York y Berlín, y al Hombre de Piedra se sumó junto a su hermana. "Hoy (por el domingo) particularmente corrí con Mariela y al trabajar en equipo se puede perjudicar o beneficiar. Fue una experiencia fantástica, primero haberlo hecho junto a mi hermana y después ser parte del equipo", dice sobre la experiencia y la posibilidad de conformar un equipo.
La Dirección de Deportes prepara, para el domingo 22, el primer duatlón virtual contrareloj de La Madrid. Será una de las primeras labores que volverán a hacer con su trabajo en particular ya que durante la pandemia han ocupado otros roles en la prevención. El proyecto los entusiasma porque será un poco "volver a encontrarnos", referencian.
"Hay mucha más gente que está haciendo deportes. La gente necesita ocupar su tiempo en algo y lo está haciendo con los deportes porque para muchos cambió la realidad", coinciden.
Según se detalló, en un censo realizado el año pasado en los espacios y clubes lamatritenses había más de un millar de personas participando. Hoy ese número "ha crecido un montón", sostienen los profesionales.
"Gente de mayor edad que no hacía mucha actividad está corriendo o andando en bici, y eso es algo positivo que se ha sacado dentro de lo malo de la pandemia. Está buenísimo, ojalá que siga después de que pasemos esto", recalcan desde la Dirección de Deportes.
"El deporte juega mucho en la cabeza. Es buenísimo porque te mantiene activo y se refuerza lo social. No es lo mismo estar en tu casa que salir a correr o caminar porque haciendo una práctica deportiva te oxigenas y mejora el cuerpo, la parte social, se gasta energía, se duerme mejor… tiene un montón de beneficios", cierran los profesores.